Cilvēks, ar kuru vari būt patiess

Iespējams, ka Tev šķietu „kaut kur jau redzēta“. Tā varētu būt, jo vairāk nekā desmit gadus esmu saistīta ar televīziju un arī šobrīd esmu TV3 ziņu moderatore.

Kādu dienu es sapratu, ka dinamiskais darbs medijos ir tikai maza daļa no tā, ar ko vēlos dzīvē nodarboties un ko vēlos izzināt.

Mani vienmēr ir saistījis un interesējis cilvēks – viņa iekšējā pasaule, jūtas, pieredze un tas, kas veido viņu tieši tik unikālu, kāds viņš ir. Mani interesē cilvēka stāsts – tas, ko viņš piedzīvojis, ko nesis sevī un kā tas ietekmējis viņa attiecības, pirmkārt ar sevi un ar pasauli.

2019. gadā sākās mans izglītības ceļš, lai kļūtu par geštaltterapeiti.

Šo ceļu izvēlējos arī ļoti personisku iemeslu dēļ. Pēc vairākiem smagiem tuvinieku zaudējumiem, kad biju nonākusi ļoti dziļā krīzē un sapratu, ka pati saviem spēkiem netikšu galā, es lūdzu palīdzību. Saņēmu ļoti saudzīgu un empātisku atbalstu no savas geštaltterapeites.

Šī pieredze man kļuva par ļoti nozīmīgu atspēriena punktu. Es piedzīvoju, cik dziedinošs un dziļš var būt patiess kontakts ar otru cilvēku, un vēlējos izprast šo noslēpumu – kādi ir geštaltterapijas instrumenti, kas palīdzēja man atgūt savu iekšējo spēku, atjaunoties, turpināt dzīvot, atkal apkārtējā pasaulē saskatīt krāsas un atgūt prieku.

Man radās dziļa vēlme apgūt šo pieeju ne tikai savai izaugsmei, bet arī tam, lai varētu profesionāli atbalstīt citus cilvēkus, kas nonākuši grūtībās.

Pēc pieciem studiju gadiem Rīgas Geštalta Institūtā 2024. gadā kļuvu par sertificētu geštaltterapeiti. Un nu, ar pateicību varu teikt, šis ir viens no vērtīgākajiem ceļiem, ko esmu izvēlējusies savā dzīvē.

Psihoterapijā mani īpaši uzrunā iespēja satikt cilvēku patiesā, dziļā kontaktā – ar pieņemšanu, ieinteresētību un bez vērtējuma. Būt līdzās brīdī, kad cilvēks mēģina labāk izprast sevi, savas vajadzības, jūtas un izvēles. Palīdzēt viņam ieraudzīt to, kas līdz šim, iespējams, bijis nepamanīts, un pamazām atrast ceļu pie sevis – pie lielākas brīvības, pieņemšanas un iespējas pilnvērtīgi dzīvot savu dzīvi.

Man šķiet ļoti vērtīgi, ka psihoterapijā cilvēkam ir iespēja būt patiesam, just, meklēt, šaubīties un kopā ar terapeitu atklāt savu unikālo ceļu.

Ticu, ka reizēm visvērtīgākais, ko varam dot otram, ir mūsu klātbūtne, ieinteresētība un droša telpa, kurā cilvēks var atļaut sev vienkārši BŪT.

Man ir liels prieks, ka šodien es varu radīt miera, pieņemšanas un tuvības telpu, kurā, visplašākajā un dziļākajā nozīmē, pa īstam SATIKTIES.